Suco para bebês?

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Vou falar sobre um assunto que sei que gera polêmicas, mas é super importante.

SUCO, devo oferecer na introdução alimentar ? Não
Isso não sou eu falando e sim a Sociedade Brasileira e Americana de Pediatria.

No suco a frutose está mais concentrada e piora quando coamos, pois as fibras vão embora e quando a frutose está concentrada ela pode ser toxica para o fígado.

Outro ponto importante é a capacidade gástrica da criança que já é pequena e tomando suco ela pode deixar de comer, suco não pode ser considerado refeição. E vamos combinar que é muito mais fácil tomar suco do comer fruta, não estimulando a mastigação.

A criança precisa aprender a tomar água e comer a fruta.

Por isso, antes de 1 ano, opte pela fruta in natura e estimule seu filho a beber água. E quando for dar o suco algumas dicas são importantes, nada de coar e prefira sucos que não precise de muitas frutas como melancia, melão…

FONTE: FACEBOOK “AS COMIDINHAS DO BÊ”

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